Come non perdere tempo: 18 consigli da mettere in pratica da subito

La guida definitiva su come non perdere tempo In questo articolo condivido con voi 18 consigli su come non perdere tempo e utilizzare al meglio le vostre 24 ore giornaliere. Questi consigli sono frutto della mia esperienza come time management coach e delle ricerche scientifiche sul tema della produttività. Se desiderate diventare più produttivi, migliorare … Leggi tutto

6 consigli per svegliarsi presto la mattina e avere più energia

6 consigli per svegliarsi presto la mattina In questo articolo vi fornirò 6 consigli per svegliarsi presto la mattina, condividendo con voi alcuni suggerimenti utili che vi aiuteranno a portare a termine più compiti e a raggiungere più velocemente i vostri obiettivi, proteggendo contemporaneamente il vostro benessere. Svegliarsi presto al mattino non è facile per … Leggi tutto

Dipendenza da smartphone: 4 consigli scientificamente provati per uscirne

4 consigli su come superare la dipendenza da smartphone ed essere più intelligenti del vostro telefono In questo articolo su come superare la dipendenza da smartphone, condivido con voi alcuni consigli utili che vi aiuteranno a ridurre la dipendenza da smartphone. Prima di passare ai consigli, di seguito troverete alcune delle conseguenze negative di questa … Leggi tutto

Agenda piena di impegni? 3 strategie per gestire meglio il vostro tempo

3 consigli efficaci per smettere di avere un’agenda piena di impegni Avete quasi sempre un’agenda piena di impegni? Se siete costantemente a corto di tempo, siete stressati e non siete produttivi come vorreste. È arrivato il momento di imparare a pianificare meglio il vostro tempo al lavoro e nella vita privata. 1 – Priorizzate i … Leggi tutto

Come organizzare la settimana lavorativa: 5 consigli basati sull’esperienza

5 consigli su come organizzare la settimana lavorativa produttiva per una migliore pianificazione settimanale Per iniziare un nuovo progetto o un nuovo compito, è utile sapere come organizzare la settimana lavorativa in anticipo. Ecco alcuni consigli su come prepararsi a una settimana produttiva che vi aiuteranno a rimanere organizzati e concentrati durante tutti i giorni … Leggi tutto

Come vincere la timidezza: 9 consigli efficaci e facili da seguire!

9 consigli efficaci su come vincere la timidezza Come vincere la timidezza anche quando si è timidi da tanti anni? Prima di passare ai consigli, vorrei ricordarvi che potete avvalervi dell’esperienza di un coach motivazionale per gestire meglio la vostra timidezza. Scoprite immediatamente come smettere di essere timidi con consigli ed esercizi per sentirvi più … Leggi tutto

Come smettere di essere perfezionisti al lavoro e nella vita privata?

6 consigli scientifici su come smettere di essere perfezionisti In questo articolo su come smettere di essere perfezionisti sul lavoro e nella vita privata, vi fornirò una sintesi delle ricerche psicologiche sul tema del perfezionismo e alcuni consigli pratici per aiutarvi a gestire meglio gli aspetti problematici del vostro perfezionismo. Prima di passare ai consigli, … Leggi tutto

Come diventare un coach di successo: 9 consigli per prosperare nel coaching

Come diventare un coach di successo? Suggerimenti per futuri coach e coach già in attività In questo articolo su come diventare un coach di successo, condivido con voi dei consigli che vi aiuteranno a sviluppare la vostra attività di coaching più facilmente e in meno tempo. Per prima cosa, vi mostrerò come una persona che … Leggi tutto

Come superare la paura del rifiuto: la guida completa per superarla!

Come superare la paura del rifiuto In questo articolo scoprirete consigli utili su come superare la paura del rifiuto. Si tratta di una delle principali paure che ho riscontrato nei miei clienti durante la mia attività di life coaching. Prima di passare ai consigli, è importante dare una definizione di questa paura. La paura del … Leggi tutto