Matrice di Eisenhower: un nuovo approccio alla gestione delle priorità

La matrice Eisenhower: uno strumento senza limiti In questo articolo vi parlerò della matrice di Eisenhower e di come può aiutarvi a : migliorare la vostra gestione delle prioritàdiventare consapevoli di ciò su cui dovete concentrarvi per migliorare la qualità della vostra vita Cos’è la matrice Eisenhower? Secondo Wikipedia è uno strumento di gestione e … Leggi tutto

Come non fare fatica a svegliarsi e non sentirsi stanchi al mattino

In questo articolo scoprirete 4 consigli su come alzarsi al mattino in modo da sentirsi bene ed essere pronti ad utilizzare la vostra giornata in modo produttivo. Se avete bisogno di impostare diverse sveglie al mattino per essere in grado di alzarvi dal letto, i suggerimenti in questo articolo vi permetteranno di svegliarvi pieni di … Leggi tutto

Come addormentarsi facilmente e velocemente? 10 consigli efficaci

Come addormentarsi facilmente e velocemente In questo articolo scoprirete come addormentarsi facilmente e velocemente. Dormire abbastanza e migliorare la qualità del sonno è un passo importante per migliorare la produttività, la salute e il benessere. Adottando una o più delle seguenti strategie, sarete in grado di addormentarvi più velocemente e svegliarvi sentendovi in forma e … Leggi tutto

Il metodo ABCDE: un’alternativa alla matrice di Eisenhower

Il metodo ABCDE per definire meglio le vostre priorità Il metodo ABCDE è stato inventato da Bryan Tracy ed è uno strumento complementare alla matrice di Eisenhower che vi permette di prioritizzare meglio i vostri compiti e migliorare la vostra gestione del tempo. Vi presenterò lo strumento con le sue qualità e i suoi difetti. … Leggi tutto

Aumentare la produttività: la guida definitiva del 2022

Aumentare la vostra produttività: 12 consigli per una maggiore efficacia Come aumentare la produttività al lavoro e nella vita privata? Questa è la domanda alla quale risponderò in questo articolo. Scoprite ora i miei consigli. 1 – Iniziate con la vostra motivazione Se volete aumentare la vostra produttività, il primo passo è capire la vostra … Leggi tutto

Stanchezza al lavoro? 8 consigli per ritrovare la vostra energia

Ritrovate la vostra energia con questi 8 consigli per superare la stanchezza al lavoro In questo articolo “Stanchezza al lavoro, cosa fare“, vi darò consigli utili per capire quali strategie utilizzare per superare la stanchezza al lavoro. Questo articolo non riguarda il burnout, ma offre suggerimenti su come superare la stanchezza che può essere gestita … Leggi tutto

Come rilassarsi rapidamente e naturalmente nel 2022

7 consigli davvero efficaci per rilassarsi, de-stressarsi velocemente ed essere più efficaci In questo articolo, scoprirai consigli efficaci su come rilassarsi rapidamente. Come coach in gestione del tempo, so che lo stress non solo influenza la nostra salute, ma anche la nostra produttività. Ecco perché ho deciso di fornirti alcuni strumenti efficaci per gestire meglio … Leggi tutto

Consigli per mettersi in proprio: 5 motivi per farsi aiutare da un coach

5 consigli per mettervi in proprio e avvalervi delle competenze di un coach In questo articolo scoprirete 5 consigli per mettersi in proprio e i principali vantaggi di avere un coach che vi aiuti ad avviare il vostro business. Ma prima di passare ai nostri consigli, è importante definire cos’è il business coaching. Definizione del … Leggi tutto

Uscire dalla tua zona di comfort per attrarre clienti di coaching nel 2022

La tua trasformazione è il punto di partenza per la trasformazione dei tuoi clienti In questo articolo, parlerò dell’importanza di uscire dalla tua zona di comfort come coach per attrarre i tuoi clienti di coaching. In questo articolo, mi concentrerò sull’impatto della tua attitudine mentale sulla possibilità di creare un’attività di coaching di successo. Se … Leggi tutto