Emozioni positive

Esistono davvero delle emozioni positive e negative?

Molte persone prediligono una classificazione volta a semplificare la nostra percezione delle nostre esperienze professionali o personali.

Quando qualcosa succede e sperimentiamo un senso di piacere consideriamo che stiamo provando un’emozione positiva. Se invece un dato evento ci provoca dolore, allora consideriamo che stiamo vivendo un’emozione negativa.

Questa semplice valutazione di ciò che ci succede è alla base del senso che diamo a un dato evento. Ognuno di noi opera quindi una valutazione automatica di ogni situazione applicando delle etichette mentali ad ogni cosa.

Ma cos’è veramente positiva o negativa?

L’emozione o la nostra interpretazione di quello che ci succede?

L’emozione può essere considerata come la manifestazione conscia di ciò che sperimentiamo a livello inconscio. La nostra mente inconscia ci trasmette tramite le emozioni, un messaggio che la mente conscia valuta molto rapidamente e questo produce spesso degli errori di valutazione.

Questi errori di valutazione ci fanno attribuire le etichette positive e negative allenostre esperienze quotidiane. Il problema è che la valutazione negativa di certe emozioni limita la nostra comprensione della realtà e le nostre possibilità di successo.

Non esistono emozioni negative!

Tutte le emozioni sono positive!

Ad essere negative o spesso sbagliate sono esclusivamente le nostre valutazioni di quello che ci accade!

Ogni emozione è positiva perché ci trasmette un messaggio importante e sono proprio le emozioni valutate erroneamente come negative quelle alle quali dobbiamo prestare la più grande attenzione.

Le “emozioni negative” sono le emozioni del successo personale e professionale!

Le “emozioni dolorose” sono quelle che ci fanno crescere e migliorare.

Le ‘emozioni spiacevoli” sono quelle che ci fanno capire che un cambiamento è necessario per migliorare la qualità della nostra vita professionale e personale.

Imparare a valutare con precisione ogni emozione è quindi indispensabile per sentirsi alla grande e sperimentare finalmente una felicità interna che proviene dalla consapevolezza che ogni emozione è una guida che ci aiuta a progredire.

Per saperne di più su come utilizzare le vostre emozioni positivie per raggiungere gli obiettivi professionali e personali indispensabili al vostro successo, scriveteci passando per la nostra rubrica contattaci.