personal coach del benessere

Personal coah del benessere

Il personal coach del benessere è un professionista che aiuta i suoi clienti a utilizzare le strategie mentali che gli permettono di sentirsi bene. Il personal coaching del benessere si focalizza sulla comprensione delle vostre emozioni e sulla percezione degli eventi.

Il personal coach del benessere vi aiuta a raggiungere gli obiettivi di benessere globale nella vostra vita. Il personal coach non è né un nutrizionista, né un medico. Il personal coach del benessere vi aiuta a cambiare il vostro stile di vita aiutandovi a rispettare i consigli di medici e dietologi. 

Il ruolo del personal coach de benessere

Partendo dal principio che i vostri limiti percettivi influenzano la vostra capacità di percepire completamente ciò che sperimentate giorno dopo giorno, il personal coach de benessere aiuta i clienti a sviluppare una visione più ampia e positiva della percezione e del significato che si attribuisce agli enventi. In questo modo, il personal coach del benessere aiuta i suoi clienti a ritrovare delle nouve motivazioni che gli permettono di agire per cambiare la loro vita. Più precisamente, il personal coach vi aiuta ad adottare delle abitudini comportamentali più sane per migliorare la qualità del vostro benessere psicofisico. Il coach del benessere vi aiuta a gestire le difficoltà che caratterizzano il processo del cambiamento comportamentale e del benessere globale nella vostra vita privata e lavorativa.

Il metodo del personal coach del benessere

Il personal coach del benessere utilizza un metodo in tre fasi che viene poi adattato alle esigenze specifiche di ogni cliente. Le fasi del personal coaching del benessere sono le seguenti:

  1. valutazione
  2. implementazione
  3. correzione

La fase di valutazione permette di realizzare un bilancio globale dello stile di vita del cliente, di definire gli obiettivi di benessere che il cliente desidera raggiungere e di pianificare l’esecuzione di questi stessi obiettivi. La fase di implementazione consiste nell’esecuzione di azioni che permettono di raggiungere gli obiettivi di benessere precedentemente definiti con l’aiuto del personal coach del benessere. La fase di correzione permette di mettere in atto le opportune modifiche per perfezionare le decisioni e gli obiettivi iniziali.

Dove trovare un personal coach del benessere

Il personal coach del benessere a Roma, Milano, Torino e nella maggior parte delle altre città italiane, vi accompagna per raggiungere più facilmente i vostri obiettivi di benessere globale. Il personal coach del benessere interviene ugualmente ovunque in tutt’Italia online tramite skype o hangout.

Per ricevere ulteriori informazioni, scriveteci passando per la rubrica contattaci, per beneficiare di una prima consulenza gratuita su skype o hangout col vostro personal coach del benessere.

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