Perché rivolgersi a un life coach: quali sono i motivi principali?
In questo articolo vi spiegherò perché rivolgersi a un life coach è una scelta giusta specialmente se state attraversando delle difficoltà nella vostra vita personale o lavorativa.
Ecco i casi in cui potreste essere affiancati da un life coach.
Il supporto fornito da un life coach è adatto alle persone che desiderano:
- Rafforzare la fiducia in se stessi e l’autostima
- Imparare ad diventare assertivi nella vita privata o sul lavoro
- Migliorare la capacità di interagire con gli altri
- Chiarire le priorità per perseguire obiettivi importanti
- Superare le paure e le preoccupazioni legate a una situazione del presente
- Gestire meglio le sfide professionali o personali
- Migliorare la produttività e superare la procrastinazione
- Ottimizzare la ricerca di un impiego e prepararsi ai colloqui di lavoro
- Superare un fallimento professionale o personale
- Trovare un lavoro soddisfacente
- Riuscire a realizzare un progetto di riqualificazione professionale
Chi è il life coach?
Il life coach è un professionista dello sviluppo personale o lavorativo che aiuta i suoi clienti nel raggiungimento di un obiettivo o nella risoluzione di un problema del presente.
Il coach ha completato un corso di formazione in una scuola di coaching o online. Per questo motivo possiede una metodologia che gli permette di aiutare i suoi clienti a:
- chiarire i loro valori
- definire chiaramente i loro obiettivi
- identificare i loro punti forti e deboli
- diventare più consapevoli dei loro blocchi mentali
- creare un piano d’azione per raggiungere i loro obiettivi
Come si svolge il life coaching?
Il life coaching si può svolgere faccia a faccia o a online.
Se, ad esempio, vivete a Roma, potete essere accompagnati da un life coach a Roma. Ma se non vivete vicino all’ufficio del coach, potete optare per il coaching online. I vantaggi del coaching da remoto sono il prezzo più basso e il tempo guadagnato.
Prima di iniziare un coaching su misura, il coach :
- vi aiuta a stabilire un obiettivo ben definito ed è in base a questo obiettivo che il coach strutturerà le sessioni di coaching
- può redigere un contratto di coaching, ossia un impegno morale che definisce il quadro di riferimento del coaching e le regole di questa forma di supporto
Durante ogni sessione, il coach utilizza l’ascolto attivo per capire cosa state provando e per porvi domande efficaci che vi consentano di diventare consapevoli di ciò che vi impedisce di migliorare nella vostra vita personale o lavorativa.
Il coach non dà soluzioni, ma consente di diventare consapevoli del vostro potenziale e di compiere delle scelte più appropriate per voi.
Alla fine di ogni sessione di coaching, decidete di impegnarvi a intraprendere azioni coerenti con il vostro obiettivo. Si tratta di un doppio impegno con voi stessi e con il vostro coach che rafforzerà la vostra motivazione generale.
Durante la sessione successiva, il coach vi aiuterà a valorizzare quanto avete appreso, a concentrarvi sui vostri progressi, a celebrare i vostri successi e a superare eventuali blocchi.
Come avvalervi delle competenze di un coach?
Potete richiedere un appuntamento gratuito con un coach scrivendoci mediante il nostro modulo di contatto, oppure chiamandoci telefonicamente o su WhatsApp al numero +33 6 69 46 03 79.
Se siete pronti ad agire, scoprite adesso i nostri pacchetti di coaching per i privati:
- pacchetto di 3 sessioni di life coaching
- pacchetto di 5 sessioni di life coaching
- pacchetto di 10 sessioni di life coaching
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English: Why hire a life coach in 2022?