Tecniche di comunicazione nella coppia: il terzo obiettivo della comunicazione in coppia
Le tecniche di comunicazione nella coppia possono aiutarvi a migliorare la qualità della vostra relazione di coppia. Forse sapete già che migliorare la comunicazione di coppia richiede prima di tutto di comprendere il punto di vista del vostro partner e di esporre il vostro punto di vista in un modo sufficientemente chiaro da poter essere compreso facilmente dalla persona che amate.
Adesso siete pronti a scoprire il terzo obiettivo della comunicazione di coppia.
Il terzo obiettivo della comunicazione di coppia: un’altro passo nelle tecniche di comunicazione di coppia
Il terzo obiettivo della comunicazione di coppia consiste nel verificare se il vostro partner ha veramente capito il vostro punto di vista e eventualmente nel correggere il vostro messaggio in caso di malinteso.
Lasciamo per un momento da parte le tecniche di comunicazione nella coppia. Ripensate a una conversazione di coppia nella quale eravate sicuri di aver espresso chiaramente le vostre idee, eppure il vostro partner aveva una comprensione incompleta o addirittura sbagliata del vostro punto di vista.
Quando le incomprensioni si manifestano soprattutto nel corso di picchi emozionali, alcuni di voi tendono ad arrabiarsi invece di chiarire ulteriormente la propria visione dei fatti.
In questi casi, è preferibile restare calmi e spiegare le vostre idee punto dopo punto chiedendo ogni volta al vostro partner se ha ben capito quello che cercate di comunicargli.
Tra le varie tecniche di comunicazione nella coppia, questa è quella che permette di parlare della stessa realtà riducendo così interpretazioni erronee e conflitti.
Vi propongo di effettuare l’esercizio seguente che vi permetterà di migliorare la vostra capacità di comunicare con precisione e di chiarire maggiormente il vostro discorso.
Divertitevi ad ascoltare attentamente i discorsi delle altre persone al di fuori della vostra vita di coppia identificando le mancanze di precisione e le difficoltà a riformulare un dato discorso. Poi riflettete ad almeno due situazioni di buona e cattiva comunicazione nella vostra vita di coppia. Identificate gli elementi da conservare e quelli da eleminare nel vostro modo di comunicare. Successivamente, pensate a un problema attuale nella vostra coppia e utilizzate ciò che avete imparato per esporre e perfezionare il vostro discorso al vostro partner.
Per saperne di più su come migliorare la comunicazione di coppia imparando le tecniche di comunicazione nella coppia, scriveteci passando per la nostra rubrica contattaci.